SMK Negeri 11 Semarang, pada hari Jumat, 27 Januari 2023 mengadakan kegiatan jumat sehat. Sederhana yang kami lakukan, semua siswa dari kelas X, XI dan XII beserta para guru dan karyawan melakukan kegiatan jalan sehat menelusuri jalan di sekitar sekolah menuju desa-desa di wilayah Gedawang dan Padangsari.
Meskipun sederhana, namun banyak dampak positif yang diperoleh dari peserta. Penatnya rutinitas kegiatan pembelajaran yang setiap harinya lebih banyak dibatasi oleh empat dinding kelas, mereka dapat menghirup segarnya angin di pagi hari. Karena rute jalannya relatif sepi dari lalu lalangnya kendaraan, udara bersih benar-benar dapat dinikmati. Berjalan akan menguatkan otot jantung, otot kaki. Sembari berjalan mereka dapat ngobrol bersama teman, sehingga secara otomatis membangun kehangatan dalam berkomunikasi, yang selama ini lebih banyak dikalahkan oleh gadget. Bukan lagi kekuatan otot kaki yang meningkat, namun kekuatan otot jari yang sering dioptimalkan untuk kegiatan menulis di gadgetnya.
Meskipun kegiatan jalan sehat ini nampak sederhana, namun di balik itu ada sebuah proses belajar berorganisasi dari kelompok siswa yang tergabung di OSIS, Pasus dan PMR. Ketiga kelompok dapat berkolaborasi membagi tugasnya. Mereka berbaur saling membantu, ada yang mencari rute jalan sehat, ada yang lebih dahulu di pos-pos untuk mengatur proses berjalannya kegiatan sehingga nampak teratur. Jalan sehat ini setidaknya akan membentuk generasi kuat, karena jalan sehat bagian dari olahraga yang dapat membentuk fisik kuat. Di dalam badan yang sehat terdapat jiwa-jiwa yang sehat. (Admin Kesiswaan)
